Услышала пару дней назад восторженную историю об одной якобы прекрасной идее. В общем, в детском саду на утренник к трёхлеткам позвали родителей и родителям предложили надеть маски зверей. Зачем? Чтоб дети не бежали к родителям, а спокойно показывали свои выступления. И дети действительно прекрасно выступили. Мамы счастливы впервые проявленной ( Read more... )

Итак, что имеем из планов по чтению на ближайшее время для Егора ( Read more... )

В моей семье сейчас появились часы украинского. Идея Ульяны - выделять час времени в день и в течение этого часа говорить только на украинском. Ей сложно с украинским, но очень хочется. Я поддерживаю ( Read more... )

Во всяком случае, попробую ( Read more... )

Родитель - всегда для ребенка проводник, помощник, воспитатель. Это касается не только скрипки. Родитель - это главный человек, на которого ребенок опирается, у которого ребенок учится, через которого ребенок узнает, как жить ( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в Как привести себя в форму после родов?
Я долго и упорно игнорировала этот вопрос, поскольку считаю его глупым. Но вы продолжаете настаивать на ответе. Что ж: получайте!


( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в 5 советов для построения идеальной задницы
1) Все упражнения на нижнюю часть тела я выполняю с акцентом на ягодицы. Какие бы движения ногами я ни делала, я всё время помню о заднице и регулирую темп и траекторию движения так, чтобы ягодицам досталось как можно больше нагрузки.


( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в С чего начать в зале?
А что мне делать? С чего начать? Так звучат два самых тупых вопроса о фитнесе. И, тем не менее, слышу я их регулярно даже от умных ( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в Когда можно и нужно пропустить тренировку
В некоторых случаях тренировка может выйти боком, поэтому её лучше пропустить.


( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в Фитнес для ваших мам
Женщина за пятьдесят выглядеть идеально не может. Стареет и кожа, и мышцы, и кости. Глупо требовать то, против чего возражает природа. Котик не плавает в океане, а жираф не ползает.

Женщина за пятьдесят должна стремиться к здоровью, и чтобы в одежде не вызывать у людей отвращения.


( Read more... )